コーディネーション&アジリティ

Anyagefitness のトレーニングは日常生活をより良く過ごす為、身体に最も重要なバランス、コーディネーション、アジリティと反応トレーニングを取り入れてます。
これらにより、中心のトレーニングの1部と2部の間に脳に刺激を与え集中力を高めリフレッシュします。

 

 

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